確実にバストアップ

Aカップもない・・胸がコンプレックス・・


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「バストサイズなんて気にしないほうがいいよ!」
「やっぱり、女性にとって大事なのは中身だよね。」
「オレは、貧乳の方が好きだよ!」

 

なんて彼氏や友達になぐさめられた経験が
あったりしませんか?

 

実際にはやっぱり理屈抜きに
女性らしい大きいおっぱいが好き
これが、91.73%の男性の意見だったりするようです。

 

「そんなのわかっている!」
「でもいろいろなことを試してもバストサイズの変化がない・・」

 

というAカップ貧乳女子が多いようです。

 

まずは、どの方法が科学的根拠があるのか?
ということを把握すること。

 

そして普段の生活に取り入れ
継続させることが大切です。

 

寝ている間に目標達成!? バストアップに効果的な科学的見解とポイント


グラビアアイドルも
多数愛用のナイトブラ

女性ホルモンを高める生活をしよう

 

女性ホルモンには種類があります。
エストロゲンというホルモンを増やしましょう。

 

これはバストアップだけでなく
美肌やツヤのある髪にも必須のホルモンです。

 

エストロゲンは年齢とともに減少していくため
食べ物での補給も忘れずに!

 

なおエストロゲンは、ストレスや睡眠不足に弱い!

 

普段から、適度な運動をして
バランスのとれた生活をすることが
実は大事なポイントとなります。

 

正しいブラジャーを身につけて
生活している人としていない人では
数年といった単位でみると
バストの形もサイズも
大きく違いが出てくるとの統計が出ています。

 

そういった意味でも
補正下着を日々身に付けることは
とても理にかなっています。

 

ただし、補正下着は非常に効果。
毎日身に付けるだけの数を
買い揃えると
軽く100万超になるものも珍しくありません。

 

ところが、最近出てきたナイトブラというのが
流行っているのは、この反動かもしれません。

 

実は、夜寝るときにナイトブラを身につけること!
実は、これも科学的にも効果が高い
バストアップ法なんです。

 

成長ホルモンが分泌される寝ている間は
楽なバストアップ法ですよね。
寝ている時にブラをつけていることで
補正下着よりも早く効果が見られた
といった嬉しい声も出てきているようです。

 

 

ストレスが少ない生活をしよう。

 

女性ホルモンはストレスが苦手です。
忙しい現代人は、ストレスフリーで生活なんて
難しいという方も多いかもしれませんが
せめて睡眠ときちんとした食事をとることだけは
意識することを忘れずに!

 

 

大胸筋を鍛え、乳腺を適度に刺激しよう。
胸の筋肉を鍛えることは
土台となる胸の基礎をつくる大事な部分
バストが大きくなったとしても土台が弱いと
逆にバストがたれてしまいます。

 

毎日寝る前に3分程度でもいいので
筋肉を鍛えていきましょう。

 

 

意外なほど、カンタンに効果を出せます

いろいろ試して、やっと何が必要なのかが
だんだんみえてくるのですが、それは
科学的に正しい知識
正しい情報、正しいやり方をすること

 

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